Y oga in Ihrem Wellnesshotel Naturns – Namaste von der Sonnenseite Südtirols…
Yoga ist eine Jahrtausende alte Übungspraxis. Ziel ist es, entspannt und ausgeglichen durch das Leben zu kommen. Aus diesem Grund hat die aus Indien stammende philosophische Lehre unterschiedliche Wirkungen. Sie wirkt erdend und kräftigend. Darüber hinaus auch fokussierend und entspannend. Folglich kann man sich im Alltag auf das Wesentliche konzentrieren.