Viele Menschen gehen nur in die Sauna, wenn es draußen kalt ist. Saunieren im Sommer – es scheint auf den ersten Blick unlogisch anstatt Abkühlung zu suchen, zusätzlich zu schwitzen. Doch wer seinen Organismus langfristig stärken will, sollte zu jeder Jahreszeit mindestens einmal pro Woche eine Schwitzkur machen.