Scopri la Sauna Tower della Spa di Preidlhof e i suoi rituali dell’Aufguss
L’acqua con la sua capacità di nutrimento ed il calore con la sua forza di trasformazione si uniscono da tempi remoti nella pratica della sauna: diversi livelli di umidità e gradi di temperatura con aromi ed essenze specifiche per creare ambienti tanto salutari quanto suggestivi.
Svariati sono i benefici della sauna: il calore raddoppia in breve tempo la velocità della circolazione sanguigna e promuove benefici a livello circolatorio; aiuta, attraverso il sudore, l’eliminazione di tossine; purifica in profondità la pelle. È un valido supporto contro la tensione emotiva e lo stress, favorisce il rilassamento psico-fisico e il sonno notturno. E per gli sportivi, velocizza il recupero muscolare e lo smaltimento di acido lattico.
A Preidlhof la secolare tradizione della sauna è un’esperienza unica che trova nella Sauna Tower la sua espressione più raffinata:
4 piani di aree relax tematiche e un percorso di sette differenti saune con viste indimenticabili sulla vallata e sulle cime delle montagne.
Dalla sauna finladese per eventi Hot & Fun, secca e con temperatura a 90°C, alla sauna in legno d’ulivo a 60°C e 40% di umidità, dalla sauna dei 5 elementi (60°C, 30% di umidità) al bagno turco dove la temperatura scende a 45°C con vaporizzazioni di sale alla sauna vinicola (70°C, 35% di umidità) o alla sauna “Schwarzbrenner” nel giardino del relax. O ancora la lounge salina dove rilassarsi a una temperatura di 35°C.
E diverse lounge e terrazze panoramiche dove riposare tra una sauna e l’altra, godendosi il sole di montagna o ascoltano il crepitio del fuoco nel caminetto. E per gli amanti dell’innovazione, la pluripremiata Lounge DEEPSEA, uno spazio “real 3d relax room” unico nel suo genere e disegnato da Daniel Lathan, visionario e originale audiologo e genio creativo dal background multidisciplinare: una sala con innovativi effetti visivi combinati a esperienze sonore, dove si fondono conoscenze in psicologia, meditazione, creatività, rilassamento, design e sviluppo personale.
Non manca nella Sauna Tower un ricco calendario di Aufguss.
Anche detto gettata di vapore, l’Aufguss è un rituale di benessere le cui radici affondano in Finlandia, dove sembra sia praticato fin dal XII secolo e che è diventato sempre più popolare negli ultimi anni nelle saune dell’Alto Adige.
Originariamente nato anche allo scopo di ossigenare l’aria della sauna e di regolarne temperatura e umidità, versando l’acqua sulle pietre della stufa e distribuendo il vapore con lo sventolamento studiato di un telo,
l’Aufguss si è evoluto nel tempo fino a diventare una vera e propria pratica di benessere multisensoriale.
Dalla versione classica senza musica, che utilizza diverse tecniche di gestualità, all’utilizzo di olii essenziali con diverse profumazioni alle versioni più complesse e scenografiche con introduzione della musica fino ai più teatrali e spettacolari Aufguss show che propongono vere e proprie coreografie, lo sfrigolio dell’acqua a contatto con le pietre roventi apre il rituale in cui l’Aufgussmeister, tramite i movimenti ritmici dell’asciugamano, dirige il vapore caldo e diffonde gli aromi in direzione degli ospiti avvolgendoli nell’aria calda e profumata.
Questo rituale determina un aumento improvviso dell’umidità con conseguente innalzamento della percezione di calore che genera un ulteriore stimolo termico sul corpo, inducendo le ghiandole sudoripare ad un lavoro supplementare ed eliminando maggiore quantità di tossine.
Parteciperà anche una delle Aufgussmeister del team di Preidlhof al Campionato Italiano Aufguss che si terrà a fine maggio, valido per le qualificazioni per il Campionato Mondiale.
Sono diverse le iniziative benessere di Preidlhof legate al mondo delle saune.
Nata come iniziativa insieme agli altri Dolce Vita Hotels, la Settimana Sauna Around è un pacchetto ricco di eventi e attività per scoprire il piacere e il benessere della sauna.
Mentre a novembre sarà riproposta la Preidlhof Sauna Week, in cui il programma delle saune di Preidlhof si arricchisce con esclusivi aufguss, show e rituali proposti da un maestro di sauna di fama internazionale, il triplo campione del mondo di Aufguss Rob Keijzer con sua moglie Jaqueline.
