Retreat Benessere: una vacanza per il cambiamento
Scegli il Preidlhof transformational wellness retreat giusto per te
Prenotabili tutto l’anno e disponibili in una ricca varietà di proposte, i Preidlhof transformational wellness retreat sono un’icona della filosofia benessere della Preidlhof Spa. Sentiamo sempre più spesso parlare di retreat, individuali o di gruppo, con focus benessere diversi, da yoga a meditazione, da fitness a detox, con classi guidate da master famosi e nelle location più disparate.
Retreat significa ritiro: è la pratica di rifugiarsi laddove possiamo dedicare tempo a noi stessi, è un viaggio in cui mettiamo al primo posto noi stessi e il nostro benessere, è il desiderio di fermarsi e di osservare come stiamo e cosa ci rende felici.
E’la scelta di trasformazione, che incoraggia ad accettare il passato, a godersi il presente e ad aprirsi al futuro.
E’ ricchissima l’offerta di transformational wellness retreat di Preidlhof, guidati da un team di esperti professionisti del benessere costantemente formati a sostenere l’ospite nel percorso di cambiamento che il retreat innesca e che lavorano in sinergia tra loro per creare un’esperienza eccezionale e personalizzata.
Integrated Wellness Retreat è un percorso intuitivo che include un trattamento quotidiano con i Master Therapist o il Medical Wellness Team che si integra con lezioni olistiche giornaliere, sessioni trasformative per il miglioramento della vita riservate agli ospiti del ritiro.
Disponibile in 5, 6 o 10 notti, questo retreat può includere sessioni mediche di misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), una sessione specializzata che misura l’efficienza energetica del corpo e descrive il ritmo dinamico del cuore, la misurazione e analisi del sonno, sessioni di agopuntura o lezioni olisitiche, sempre dopo
una consulenza benessere, psicologica e sensoriale per ispirare il viaggio individuale.
E ancora grazie al ricco bagaglio di competenze e di esperienze del team di terapisti della spa di Preidlhof, la sessione Integrated Healing Massage può includere diversi metodi di cura olistica: tecniche delle Medicina Tradizionale Cinese, massaggio hawaiano, Yaku Shiatsu, massaggio terapeutico basato sull’osteopatia o un trattamento ayurvedico di 100 minuti, come Sharira Abhyanga e Shirodhara, tutti personalizzati secondo il metodo benessere The Preidlhof Way.
Jennifer, che ha recentemente partecipato a un Integrated Healing Retraeat scrive: “Lo consiglio vivamente, soprattutto se stai cercando di guarire. Se potessi dare 10 stelle, lo farei… Wow! Che differenza possono fare 10 giorni!… L’approccio olistico al benessere di Preidlhof è stato la chiave del miracoloso progresso nel mio recupero. Il menu benessere comprende cibi senza glutine, vegani e raffinati senza zucchero dal sapore straordinario grazie allo chef Angelo e al suo talentuoso team di cucina… Il team della MedSpa, guidato dalle favolose Alessandra e Sabrina, è di prima classe e offre un servizio personalizzato e olistico di approccio alla guarigione!”.
Sensorial Journey propone un programma creativo
per un’esperienza stimolante, leggera e originale che coinvolge divertendo e che ispira una trasformazione personale.
L’ospite potrà sperimentarsi in un test olfattivo che fornisce informazioni sui talenti potenziali e dormienti, risvegliati attraverso il profumo durante il massaggio nella Garden Spa del Preidlhof o vivere l’esperienza di un rituale mistico condotto su un caldo lettino terapeutico dove la sabbia di quarzo riscaldata si adatta dolcemente alla forma del corpo e amplifica le vibrazioni profonde prodotte da campane tibetane, strumenti artigianali o un gong suonato dal terapeuta. O ancora un color healing massage che sprigiona il potere curativo della cromoterapia o un piacevole e rilassante massaggio in acqua per abbandonarsi e imparare a lasciare andare.
Ritorna a Settembre e Ottobre, Glowing Flow, il ritiro del cuore, con i pluripremiati Stefano Battaglia, maestro olistico, Trauma Therapist e insegnante di meditazione e Patrizia Bortolin, Transformational Coach e guida di questo ritiro che cambia la vita.
La qualità e la precisione del tocco speciale di Stefano, la sua presenza e la sua profonda comprensione, sono preziosi supporti nel viaggio alla scoperta di sé, ravvivando il piacere di essere nel “qui e ora” e la gioia di condividere la nostra ricerca interiore.
Insieme all’empatia e alla vasta conoscenza di pratiche di benessere olistiche di Patrizia, Glowing Flow è il cammino ideale per chi desidera mettersi in gioco per risvegliare il guaritore interiore che risiede in tutti noi e per riprendere in mano le redini della nostra vita.
Eccezionali trattamenti individuali sempre personalizzati sulle caratteristiche dell’ospite e sull’obiettivo che si vuole raggiungere insieme si alternano alle speciali classi olistiche di gruppo, disegnate appositamente per supportare in modo divertente e spontaneo i movimenti verso il cambiamento che nascono nei retreat di Preidlhof.
Solo noi possiamo dare vita ad un cambiamento autentico che migliori la vita
generando una trasformazione di abitudini, di approccio, di comportamenti, di pensieri e di visione che può partire solo dall’interno di noi stessi. I Preidlhof transformational wellness retreat sono stati creati per aiutarci ad acquisire questa consapevolezza e per supportarci nell’intraprendere il nostro cammino e aggiustare la rotta quando serve.
Un hotel disegnato intorno al benessere, immerso nella natura dell’Alto Adige e circondato da paesaggi meravigliosi, un team esperto, presente e motivato e un’offerta benessere che fonda le proprie radici su anni di ricerca e di professionalità: Preidlhof è il luogo del benessere protetto dove ritirarsi ogni volta che desideriamo innescare o ravvivare la scintilla del cambiamento durante il nostro cammino.