Wellness all’Holistic Healing hotel in Alto Adige

Il nostro multigenerazionale spa team è al vostro fianco con discrezione ed energia per l'intera durata del soggiorno. Collabora in modo armonioso per assicurarsi che ogni vostra esigenza sia soddisfatta e che il corpo e la vostra anima ricevano le attenzioni necessarie. Che voi desideriate una ricarica energizzante o un lavoro interiore più profondo, Preidlhof è il luogo perfetto per cambiamenti duraturi.

Tutti e nove i nostri Transformational Wellness Retreats sono radicati nella nostra filosofia benessere, "The Preidlhof Way", che si avvicina alla definizione di salute come una danza equilibrata tra il gioioso ed edonico e il più profondo e spirituale senso della vita.

Quale retreat è più adatto a Voi?
I nostri Transformational Retreats sono disponibili durante tutto l’anno, ad eccezione del Glowing Flow Retreat, le cui date sono indicate qui di seguito.
È possibile scegliere liberamente il giorno di arrivo e partenza, così da vivere il programma con la massima flessibilità. I nostri terapisti sono sempre a Sua disposizione per accompagnarla e guidarvi.
Il nostro rinomato Glowing Flow Retreat, particolarmente indicato per chi è in cerca di una profonda esperienza spirituale, il programma Integrated Wellness, che incoraggia ad accettare e trasformare il passato, vivere il presente e aprirsi con fiducia al futuro, e infine il Women Retreat, un viaggio creato per aiutarvi a definire il vostro percorso, arricchito da tocchi rigeneranti e piacevoli. 

Gli altri sei Transformational Wellness Retreats offrono una selezione unica di trattamenti multisensoriali e varie attività, tutte mirate a ottenere un vero cambiamento. Questi ritiri si concentrano principalmente sul riposo totale e il ringiovanimento, piuttosto che sul rilascio del trauma o su trattamenti più profondi. Troviamo l’Integrated Wellness Retreat, un'introduzione variegata e completa alle nostre famose offerte di benessere, ideale per i neofiti della spa. Un altro ritiro molto apprezzato è il Sensorial Journey Retreat, un’esperienza dedicata a chi desidera riscoprire la bellezza della vita, immergendosi in un viaggio di colori, luci, profumi e suoni. Questo ritiro è perfetto per coloro che si sentono un po' intorpiditi dalla vita quotidiana e cercano nuove ispirazioni.

Per gli ospiti con obiettivi specifici, il nostro ritiro "Silhouette Retreat" è ideale per ristabilire un equilibrio con il cibo e il corpo.  Inoltre, abbiamo il piacere di introdurre due delle nostre proposte più rinomate : i Transformational Wellness Retreats for Two. Completamente inclusivi, questi ritiri sono progettati per coppie e relazioni intergenerazionali (come madri e figlie o fratelli), offrendo un'opportunità di cura reciproca e di costruzione di legami significativi attraverso momenti di qualità condivisi. Il ritiro "Energy & Healing For Two" vi farà sentire più leggero, felice e consapevole, con cinque giorni dedicati al relax, all'energia, al gioco, alla natura e all'acqua. Infine, il ritiro di quattro giorni "Wellness for Two" propone un'esperienza sensoriale rigenerante, con rituali per coppie e un massaggio al cioccolato o allo champagne .

Guidate dal team di esperti terapisti, queste lezioni esclusive sono fortemente consigliate per massimizzare i benefici di ogni Transformational Wellness Retreat. Una selezione di queste sessioni sarà automaticamente integrata nel tuo programma, in base al ritiro scelto.

• Meditazione Yoga Nidra: Favorisce il sonno, la consapevolezza e la creatività.
• Yoga della Risata: Aumenta l'energia, eleva la frequenza vibrazionale e libera il respiro.
• Alimentazione consapevole/sensoriale: Potenzia il piacere, migliora la digestione, promuove scelte alimentari sane e accresce la consapevolezza interiore.
• Yoga Facciale: Insegna una pratica anti-aging quotidiana, migliora l'aspetto e incrementa l'energia.
• Qi Gong, DaoYin, Yoga: Ogni lezione è progettata per potenziare l'energia, aumentare la flessibilità e facilitare l'autoguarigione.
• Rope Flow: Una lezione di mobilità che utilizza corde per promuovere ritmo e coordinazione tra i due emisferi cerebrali, allineandosi con il flusso vitale.
• Sound Healing: Sessioni che impiegano suoni e frequenze per il rilassamento, il recupero energetico e la crescita personale.
• Ginnastica posturale: Praticata in acqua o in palestra, si concentra sul miglioramento della postura attraverso il rinforzo muscolare non aerobico.
• Forest Bathing: Un'esperienza di benessere immersa nella natura, coinvolgendo tutti i sensi in modo consapevole per favorire la salute fisica, mentale, emotiva e sociale.
• Laboratori cosmetici fai-da-te.
• Passeggiate lungo il fiume.
• Escursione sul Monte Sole.
• Danza e Yoga trasformazionale.
• Incontri sul benessere con il Dr. Angerer e altri specialisti.