Wellness all’Holistic Healing hotel in Alto Adige

Il nostro multigenerazionale spa team è al vostro fianco con discrezione ed energia per l'intera durata del soggiorno. Collabora in modo armonioso per assicurarsi che ogni vostra esigenza sia soddisfatta e che il corpo e la vostra anima ricevano le attenzioni necessarie. Che voi desideriate una ricarica energizzante o un lavoro interiore più profondo, Preidlhof è il luogo perfetto per cambiamenti duraturi.

Tutti e nove i nostri Transformational Wellness Retreats sono radicati nella nostra filosofia benessere, "The Preidlhof Way", che si avvicina alla definizione di salute come una danza equilibrata tra il gioioso ed edonico e il più profondo e spirituale senso della vita.

Quale retreat è più adatto a Voi?
I nostri Transformational Retreats sono disponibili durante tutto l’anno, ad eccezione del Glowing Flow Retreat, le cui date sono indicate qui di seguito.
È possibile scegliere liberamente il giorno di arrivo e partenza, così da vivere il programma con la massima flessibilità. I nostri terapisti sono sempre a Sua disposizione per accompagnarla e guidarvi.
Il nostro rinomato Glowing Flow Retreat, particolarmente indicato per chi è in cerca di una profonda esperienza spirituale, il programma Integrated Wellness, che incoraggia ad accettare e trasformare il passato, vivere il presente e aprirsi con fiducia al futuro, e infine il Women Retreat, un viaggio creato per aiutarvi a definire il vostro percorso, arricchito da tocchi rigeneranti e piacevoli. 

Gli altri sei Transformational Wellness Retreats offrono una selezione unica di trattamenti multisensoriali e varie attività, tutte mirate a ottenere un vero cambiamento. Questi ritiri si concentrano principalmente sul riposo totale e il ringiovanimento, piuttosto che sul rilascio del trauma o su trattamenti più profondi. Troviamo l’Integrated Wellness Retreat, un'introduzione variegata e completa alle nostre famose offerte di benessere, ideale per i neofiti della spa. Un altro ritiro molto apprezzato è il Sensorial Journey Retreat, un’esperienza dedicata a chi desidera riscoprire la bellezza della vita, immergendosi in un viaggio di colori, luci, profumi e suoni. Questo ritiro è perfetto per coloro che si sentono un po' intorpiditi dalla vita quotidiana e cercano nuove ispirazioni.

Per gli ospiti con obiettivi specifici, il nostro ritiro "Silhouette Retreat" è ideale per ristabilire un equilibrio con il cibo e il corpo.  Inoltre, abbiamo il piacere di introdurre due delle nostre proposte più rinomate : i Transformational Wellness Retreats for Two. Completamente inclusivi, questi ritiri sono progettati per coppie e relazioni intergenerazionali (come madri e figlie o fratelli), offrendo un'opportunità di cura reciproca e di costruzione di legami significativi attraverso momenti di qualità condivisi. Il ritiro "Energy & Healing For Two" vi farà sentire più leggero, felice e consapevole, con cinque giorni dedicati al relax, all'energia, al gioco, alla natura e all'acqua. Infine, il ritiro di quattro giorni "Wellness for Two" propone un'esperienza sensoriale rigenerante, con rituali per coppie e un massaggio al cioccolato o allo champagne .

Guidati dal team di terapisti del benessere di Preidlhof, questi corsi giornalieri esclusivi sono 
altamente raccomandati per ottimizzare i benefici di ogni programma di “Ritiro Trasformativo”:

• Yoga della Risata – per migliorare l’energia, elevare la frequenza e sbloccare il respiro
• Mindful/Sensorial Eating: per aumentare il piacere, migliorare la digestione, 
  connettersi con scelte alimentari sane e accrescere la consapevolezza interiore
• Face Yoga – per apprendere una routine antietà, migliorare l’aspetto e aumentare l’energia
• Qi Gong, Dao Yin, Yoga – ogni tecnica è di aiuto per migliorare l’energia, 
  la flessibilità e facilitare l’autoguarigione
• Rope Flow – lezione attiva che utilizza delle corde per incentivare il ritmo, la coordinazione 
  tra l’emisfero cerebrale sinistro e destro e per sintonizzarsi con il “fluire energetico”
• Sound Healing – una lezione che utilizza il suono e le frequenze per il rilassamento, 
  la guarigione e la crescita personale
• Restorative Yoga: l´arte del non fare niente
• Forest Bathing: un’esperienza eccellente di guarigione che implica l’immersione nella natura 
  in modo consapevole, utilizzando i sensi a beneficio della propria salute fisica, mentale, 
  emotiva e sociale
• DIY Cosmetic Workshops
• Self Face & Body Massage:
• Escursioni sul Monte Sole
• Lezioni sul benessere con il Dr. Med. A. Angerer o altri specialisti