Wie Yoga-Lachübungen weit mehr als nur ein Lachen für Ihr Wohlbefinden sein können? Probieren Sie unsere Sitzungen von Lachyoga in Sudtirol noch heute aus. Wir wissen heute, dass unsere Gedanken beeinflussen können, ob wir gut oder schlecht gelaunt sind.
Wenn wir mehr in Kontakt mit uns selbst kommen wollen, um unsere gute Laune zu verbessern und unser Glück zu steigern, könnte eine Yoga-Lach-Stunde in Südtirol die ideale Wahl sein. Es gibt Tage, da wachen wir müde, erschöpft und schlecht gelaunt auf. An solchen Tagen nützt positives Denken wenig, denn das Einzige, was wir wollen, ist, wieder ins Bett zu gehen und uns unter die Decke zu verkriechen.
Oft fällt es uns schwer, uns zu motivieren, etwas zu tun, aber in dem Moment, in dem wir mit der Tätigkeit beginnen, fühlen wir uns in der Regel sofort besser. Manchmal würde es uns wirklich gut tun, uns selbst weniger ernst zu nehmen. Genau das bieten wir in unserem Lachyoga-Kurs in Südtirol im Preidlhof Luxury DolceVita Resort in Naturns.
Lachyoga in Südtirol
Ein Kurs, in dem Sie sich erlauben können, mit Ihrem inneren Kind in Kontakt zu kommen, unbeschwert und fröhlich zu sein und sich nicht mehr mit den Problemen des Lebens zu beschäftigen.
WIR WOLLEN SPASS HABEN!
Mit Lachyoga wollen wir auch diejenigen erreichen, denen nicht nach Lachen zumute ist, sagt Lara Lucaccioni, Sprecherin der Methode LAUGHTER YOGA in Italien.
Lachen ist gut für unsere Gesundheit, und die Wissenschaft zeigt, dass diejenigen, die mehr lachen, länger und besser leben.
„Lachen ist die beste Medizin“
Die Lachtherapie bringt Ihnen unendlich viele Vorteile. Sie kann sofort die Stimmung heben und den Serotoninspiegel, das Glückshormon, erhöhen. Außerdem senkt sie den Cortisolspiegel, das Stresshormon, drastisch.
Lassen Sie uns also gemeinsam lachen und das Beste aus unserem Tag machen
In unseren Lachyoga-Kursen, die sich an den Lehren von Dr. Kataria orientieren, erfahren Sie, wie Sie inmitten der wunderschönen Bergwelt mit Ihrem Atem lachen und Ihr positives Denken steigern können.
“If laughter cannot solve your problems, it will definitely dissolve your problems.“
„Wenn das Lachen Ihre Probleme nicht lösen kann, wird es sie auf jeden Fall auflösen.“
Dr. Kataria
Probieren Sie es aus und besuchen Sie unseren Laughter-Yoga-Kurs! Das Team der des Preidlhof freut sich darauf, Sie bei unseren Yoga-Lachkursen begrüßen zu dürfen. Der Yoga-Lachkurs in Südtirol findet in der Regel im Freien statt, mitten in der Natur.
“Earth laughs in flowers”
„Die Erde lacht in den Blumen“
Ralph Waldo Emerson
