Naturns lacht! ist ein Festival für die Lachmuskeln. Lachen ist gesund – verleihen Sie daher Ihren Südtirol Urlaub eine besondere Portion Humor. Mit dem internationalen Humorsommer in Naturns erleben Sie vergnügliche Momente zum Schmunzeln, Lächeln und Tränen lachen – amüsante Urlaubserlebnisse Südtirol, die in Erinnerung bleiben!
Die Veranstaltung Naturns lacht! findet in diesem Jahr zum 20. Mal in Naturns statt. Bereits von Beginn an gehört Naturns lacht! zu den Festival Highlights in Südtirol. Zahlreiche internationale Vollblut-Komiker, Kabarettisten und Clowns, begeistern mit Ihrer mimischen Artistik, Satire und süffisanten Sketch Ups das Publikum. Die Freilichtbühne von Naturns bietet dazu die einzigartige Kulisse unter freiem Himmel. Von 03. bis 23. August 2019, jeden Dienstag und Freitag, dreht sich in Ihrem Urlaub Naturns alles rund um den guten Humor. Das vielsagende Motto Naturns Lacht! garantiert, dass vor Lachen kein Auge trocken bleibt. Dabei ist das Programm des Humorsommers in Naturns auch heuer wieder so vielfältig wie die Künstler aus aller Welt.
10 Fakten warum Lachen so gesund ist:
- Lachen ist zwar keine Alternative zum Fitnesscenter, aber dennoch ein ganzkörperliches Workout. Insgesamt werden beim Lachen über hundert Muskeln angespannt – von der Gesichtsmuskulatur, über die Bauchmuskulatur bis zur Atemmuskulatur ist alles in Bewegung!
- Außerdem wird beim Lachen der Verbrennungsprozess angeregt und befördert. Wenn man lacht, verbrennt man also tatsächlich Kalorien.
- Beim Lachen atmet man automatisch tiefer. So gelangt mehr Sauerstoff ins Blut und die Bronchien werden einmal ordentlich durchgelüftet.
- Hinzukommt, dass beim Lachen das Herz und der Kreislauf mächtig angeregt werden. Ein kräftiger Lacher am Morgen, kann einen also ordentlich nach vorne bringen.
- Lachen hilft gegen Stress! Die Produktion von Stresshormonen wie Adrenalin oder Kortison wird, wenn man so richtig herzhaft lacht, heruntergefahren. Also darf man bei der Arbeit zwischendurch gerne auch einmal einen Witz erzählen…
- Lachen unterstützt Heilungsprozesse im Körper. Beim Lachen werden eine Menge Glückshormone ausgeschüttet, die beispielsweise bei Krankheiten wie Depressionen oder Demenz zur Besserung verhelfen können.
- Laut verschiedenen Studien soll ein Lachanfall sogar Schmerzen lindern und das Immunsystem stärken können. Ist man traurig oder depressiv, nimmt man Schmerzen stärker wahr.
- In jedem Fall sorgt das Lachen für Entspannung. Wenn wir in lautes Gelächter fallen, dann fühlen wir uns meist sehr wohl, schalten jegliche Gedanken ab und haben den Kopf frei.
- Nach der „Aufregung“ durch einen Lachanfall entspannt sich der Körper. Die Arterien weiten sich, der Blutdruck sinkt wieder und es folgt ein Entspannungszustand.
- Bei Angstzuständen oder heftigen Grübelattacken kann ein kurzer Lacher Wunder bewirken, da das Lachen die Gedanken in eine ganz andere Richtung bringt und den gesamten Körper auflockert.
Das Team vom 5 Sterne Hotel Preidlhof wünscht einen humorvollen Südtirol Urlaub.
P.S.: Lachen nicht vergessen!
