Gegen Ende des Sommers wird die Luft frischer und das Licht verändert sich sanft.
Die Tage werden kürzer, ruhiger und stiller, während die Natur langsam beginnt, ihre Farben zu verändern und in weiche, einhüllende Töne einzutauchen.
Der Herbst ist die ideale Jahreszeit, um sich Zeit zum Ausruhen, Aufladen und zur Selbstbesinnung zu nehmen.
Der September kommt still und leise, aber mit einer feinen, kraftvollen Energie: jener des Neuanfangs.
Und wie bei jedem Neuanfang können wir den Neustart mit guten Vorsätzen und erneuerten Zielen feiern.
September ist die Zeit der Zentrierung und Feinabstimmung.
Es ist der Moment, langsamer zu werden, den eigenen Weg zu beobachten, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und die ideale Route zum Ziel neu zu definieren.
Es ist die Zeit, Ordnung zu schaffen, zu planen und wieder zu lernen, sich um sich selbst zu kümmern.
Die Prioritäten neu setzen, gesunde Routinen schaffen und Zeit für das zu finden, was uns wirklich nährt.
Wie bei jedem langfristigen Projekt spüren wir auf dem Weg hin und wieder das Bedürfnis, Gleichgewicht zu finden und mit neuer Absicht neu zu beginnen.
Sich um sich selbst zu kümmern ist eine Reise, die ein Leben lang dauert.
Für diejenigen, die eine wirklich transformative Erfahrung suchen, ist Preidlhof der ideale Ort, um ein intensives und tiefgehendes Retreat zu erleben.
Das Integrated Wellness Retreat ist ein intuitiver und personalisierter Weg, der Wellness-Beratungen, ganzheitliche Lektionen, Ganzheitliche Massage-Sitzungen, Messung der Herzfrequenzvariabilität (HRV), Schlafanalyse und Akupunktur kombiniert.
Ein Retreat, das darauf ausgerichtet ist, die Vergangenheit zu akzeptieren und zu transformieren, das loszulassen, was nicht mehr dient, und wiederzuentdecken, was wirklich zählt.
Eine Einladung, das Gleichgewicht, Klarheit und erneuerte Energie zu finden, in einer Atmosphäre der Ruhe und tiefen Verbundenheit mit sich selbst.
Bis Ende Oktober ist auch das Glowing Flow Retreat verfügbar, mit den außergewöhnlichen Sessions von Stefano Battaglia, dem Begründer dieses einzigartigen, international mehrfach ausgezeichneten Ansatzes.
Glowing Flow ist eine tiefgehende und transformative Praxis, die von Battaglia entwickelt wurde – einem ganzheitlichen Meister, Trauma-Therapeuten und weltweit anerkannten Meditationslehrer.
Ein origineller Forscher mit einer einzigartigen Methode, der sich insbesondere auf Trauma-Touch Skills spezialisiert hat. Stefano nutzt verschiedene Körpertechniken, um Blockaden und emotionale Ungleichgewichte zu lösen und die Harmonie zwischen Körper und Geist zu fördern.
Oder lass dich von ihm in Meditationssitzungen leiten: tiefgehende Treffen, die auf der Vipassana-Tradition (tiefe Einsicht) und anderen Ansätzen basieren, die er in mehr als 25 Jahren Praxis gelernt und erprobt hat.
Diese Sitzungen sind ein wertvolles und kraftvolles Werkzeug: Wenn sie mit Bewusstsein erlernt und konstant in den Alltag integriert werden, fördern sie Präsenz, tiefes Zuhören und eine authentische Wiederverbindung mit sich selbst.
Der Herbst ist auch die ideale Jahreszeit, um eine der beliebtesten Wellness-Trends neu zu entdecken: das Universum der Saunen und die Rituale des Aufgusses.
Für diese alte und regenerierende Praxis hat Preidlhof einen ganzen Sauna-Tower geschaffen: ein sechsstöckiges Gebäude, das eine wahre Wohlfühloase beherbergt, mit Panoramasaunen, türkischen Bädern und entspannenden Ruhezonen.
Genau hier findet das spektakulären Aufguss-Rituale statt.
Es auszuprobieren verändert grundlegend, wie man Sauna erlebt.
Der Aufguss ist ein sinnliches Ritual, das die Sauna in ein wahres Dampftheater verwandelt: Der Aufgussmeister gießt Wasser auf die heißen Steine, legt anschließend Eiskugeln mit ätherischen Ölen darauf und verteilt den entstehenden Dampf mit präzise choreografierten Bewegungen. Diese sind darauf abgestimmt, das Schwitzen zu intensivieren und die reinigende Wirkung zu verstärken. Eine multisensorische Reise durch Düfte, Musik, Wärme und Bewegung, die die tiefgehende Entgiftung anregt, die Durchblutung fördert und das Nervensystem entspannt, was dem Körper Wohlbefinden und dem Geist Ruhe bringt.
Im vollen Einklang mit dem ganzheitlichen Ansatz, der das Herz der Preidlhof-Philosophie bildet, wurde auch die Ernährung so konzipiert, dass sie alle Dimensionen unseres Seins umfasst.
Das Wellness Healing Gourmet Menu, entwickelt mit einer integrativen und bewussten Vision, bietet eine Küche, die nährt, reinigt und die Sinne anregt.
Saisonale, lokale und biologische Zutaten verweben sich zu kreativen Gerichten, die nicht nur den Körper, sondern auch die Seele ansprechen.
Jede Mahlzeit wird zu einer Einladung zur Präsenz, zur Langsamkeit, zum achtsamen Genießen.
Ein einfaches, aber kraftvolles tägliches Ritual: Ein Akt der Liebe zu sich selbst.
Und um die gesunden Gewohnheiten auch nach der Rückkehr ins alltägliche Leben fortzusetzen, bietet Preidlhof eine essenzielle, saubere und vegane Spa Skincare-Linie, die hochkonzentrierte botanische und biotechnologische Wirkstoffe enthält und im Einklang mit der Umwelt und der Biodiversität formuliert wurde.
Inspiriert von der Natur Südtirols zeichnen sich die Formeln durch seidige Texturen und subtile Düfte aus und verwandeln jede tägliche Geste in ein tiefgehendes Ritual der Pflege, das sowohl der Haut als auch dem Planeten Respekt zollt.
Im Einklang mit der Übergangszeit, die der September symbolisiert, verabschieden wir uns von dem leuchtenden und unbeschwerten Sommer und beginnen eine intimere und tiefere Reise, um uns auf die Tiefe des Winters vorzubereiten.
Ob durch Meditation, eine Praxis des achtsamen Essens, ein Ritual in der Sauna oder ein Transformational Wellness Retreat, Preidlhof mit seinem Spa-Team und dem exklusiven Healing Concept ist ein wahrer Zufluchtsort des Wohlbefindens: Ein Raum, der uns willkommen heißt, unterstützt und unsere evolutionäre Reise fördert.
Eine Brücke zwischen Freiheit und Struktur, zwischen außen und innen, die uns einlädt, innezuhalten, uns selbst zuzuhören und neu zu starten, während wir das loslassen, was uns nicht mehr dient.