Menopause

MEDICAL WELLNESS SESSION (medizinische Wellness): HRV ca. 30 + 20 Min.
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist eine Spezialpraxis, die es Dr. Med. A. Angerer ermöglicht, die Energieeffizienz des Körpers zu messen. Sie erfasst die Herzfrequenzvariabilität (HRV) und beschreibt den dynamischen Rhythmus des Herzens. Die Kompensationsfähigkeit des Herzens, also seine Fähigkeit, die Körperfunktionen zu regulieren, ist von grundlegender Bedeutung für unser Wohlbefinden. Die HRV-Messung kann die Belastbarkeit des Körpers beurteilen und ermöglicht es, den Verlauf und die Wirksamkeit einer bestehenden Therapie zu überprüfen. Die verstärkte Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und seinen Gesundheitszustand hilft, den Weg zu einem nachhaltigeren und gesünderen Lebensstil zu ebnen.

MEDICAL WELLNESS SESSION (medizinische Wellness): SCHLAFANALYSE ODER AKUPUNKTUR ca. 20 + 30 Min.
Je nach Ihren Prioritäten bei der Buchung der Menopause-Retreats bucht das Team 2 Akupunktursitzungen oder die Schlafanalyse und -besprechung (beginnend bei der Ankunft). Das medizinische Gerät ist mit einem Schlaflabor verbunden, in dem Ärzte, die auf Schlafmedizin spezialisiert sind, die Qualität Ihres Schlafes bewerten. Es handelt sich um ein diskretes Gerät, ein Armband, das sechs Tage lang getragen wird. Am Ende des Screenings erfolgt eine ausführliche Auswertung und Besprechung mit Dr. Med. A. Angerer.
Die Akupunktur ist eine der wirkungsvollsten Behandlungen, die empfohlen wird, um die Energie zu steigern oder auszugleichen, um Schlafprobleme und viele der mit der Menopause und der Peri-Menopause verbundenen Symptome zu behandeln. Dr. Med. A. Angerer behandelt die Kopfhaut, das Ohr und andere wichtige Bereiche je nach den individuellen Bedürfnissen.

ANCIENT HEALING SESSION (tr aditionelle Heilmethode) ca. 80 Min.
Auf der Grundlage der Konzepte der antiken Medizin und der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, hat Martin Kirchler eine außergewöhnliche therapeutische Sitzung entwickelt, die eine einzigartige Verbindung qualitativer Berührungen und Massage darstellt, um in die Tiefe zu gehen und zu erkennen und loszulassen, mit individuellen Vorschlägen und Übungen für zu Hause. Die Sitzung verbindet Körper und Geist sowie Funktionsweise und Wechselwirkung von inneren Organen und Emotionen. Personalisierte Atemübungen und Dao Yin Yoga-Übungen können bei Bedarf in die Sitzung integriert werden, um sofortige Ergebnisse zu fördern und langfristige Erfolge zu erzielen.

GLOWING FLOW SESSION ca. 80 Min.
Eine außergewöhnliche Sitzung, entwickelt von Stefano Battaglia. Techniken, Gespräche und körperbezogene Übungen gehen auf die Bedürfnisse des Körpers ein und lösen emotionale Blockaden, Ängste und Ungleichgewichte. Als innovativer Therapeut mit einem einzigartigen Ansatz setzt Stefano verschiedene verfeinerte Körpertechniken ein, die Körper und Geist miteinander verbinden und harmonisieren. Als Spezialist für Trauma Touch Skills hilft er dem Körper, emotionale Blockaden zu lösen, die durch verschiedene Formen von Traumata verursacht wurden, zudem lehrt und praktiziert er Meditation. Für die Behandlung ist lockere, bequeme Kleidung erforderlich.
(Achtung – in englischer oder italienischer Sprache.)

YOUR VOICE ca. 90 Min.
Erleben Sie die Kraft Ihrer Stimme, indem sie durch tiefe Atmung und innere Zentrierung unterstützt wird. Geleitet von einer fröhlichen Sängerin, Musikerin, Vocal Coach und inspirierten Künstlerin. Erleben Sie, wie sie Ihnen helfen kann, sich zu entgiften und zu transformieren, während Sie Spannungen, Grenzen und blockierte Energie auflösen. Eine Erfahrung nur für Frauen.

TRANSFORMATIONAL SESSION & WELLBEING CONSULTATION ca. 60 Min.
Überraschend und innovativ – diese außergewöhnliche und unvergleichliche Erfahrung wurde von Patrizia Bortolin, Transformational & Wellness Life-Coach, entwickelt. Durch verschiedene sensorische Techniken führt sie auf eine Reise der Wiederentdeckung und Transformation, die neue Perspektiven eröffnet und einen vitalen, kreativen und inspirierenden Zugang zum Leben eröffnet.

SU-MAN SKIN REBORN SCULP TING F ACIAL ca. 75 Min.
Ganzheitliche und hochwirksame Gesichtsbehandlung durch die Preidlhof-Kosmetikspezialisten nach den Lehren von Su-Man: Peeling, Maske und Su-Man-Pflegeprodukte verbinden sich in dieser transformierenden Massage asiatischer Art.

HAWAIIAN HEALING SESSION (hawaiianische Heilmethode) ca. 120 Min.
Eine außergewöhnliche Erfahrung, inspiriert von traditioneller Massage und Medizin, bei der Liebe und Atem zu heilenden Werkzeugen werden. Eine fesselnde Massage, die das Bewusstsein schärft, seelisch-körperliche Spannungen löst und Körper und Geist durch Atmung, Bewegung und energetische Berührung mit neuen Möglichkeiten erfüllt. Durch Choreografie, Musik und original hawaiianische Produkte wird die Behandlung unvergesslich.

WATER MASSAGE AWAKE oder REST ca. 40 Min.
Eine Erfahrung, die bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang durchgeführt wird, um die Kreativität im Zusammenhang mit Wasser zu stimulieren. Sie findet (in den Sommermonaten) im salzhaltigen Infinity-Pool im Freien und im wunderschönen Hallenbad aus den 1950er Jahren statt, das jetzt ein Thermalwasserbecken ist.

THERMAL BATH ca. 20 Min.
Genießen Sie einen privaten Thermal-Whirlpool mit natürlichen Produkten, die durch die Kraft der Farben und des Thermalwassers regenerierend, entkrampfend oder energetisierend wirken.

SPEZIALKLASSEN FÜR DIE RETREATS
Integrieren Sie die wertvolle Arbeit der Therapeuten, die diese täglichen Spezialklassen leiten: Yoga Nidra Meditation (zur Verbesserung von Schlaf, Bewusstsein und Kreativität), Lach-Yoga (zur Verbesserung der Energie, Erhöhung der Körperfrequenz, Lockerung des Atems), achtsames/sensorisches Essen (um das Essen genussvoller und nachhaltiger zu gestalten, die Verdauung zu verbessern, sich mit gutem Essen zu umgeben und das innere Bewusstsein zu verbessern), Gesichts-Yoga (um eine Anti-Aging-Routine zu schaffen, das Aussehen zu verbessern und die Energie zu steigern), Qi Gong oder Dao Yin (zur Verbesserung von Energie, Flexibilität und Selbstheilung) etc.

WÖCHENTLICHE WELLNESS-EVENTS FÜR DIE RETREATS
Einzigartige Erlebnisse, um die Wirkung des Aufenthaltes und das Eintauchen in „The Preidlhof Way“ zu festigen und zu vertiefen: Waldbaden (achtsames Eintauchen in den Wald um die Gelassenheit, das Bewusstsein und die heilende Verbindung mit der Natur zu stärken); Sound Healing (kreative Sitzungen mit Gong, Klangschalen oder Musik, um das Gleichgewicht und die Ruhe zu stärken); Transformationstanz (zum Lösen und Befreien); Yogaevents etc.