Women Retreat – das Frausein im Mittelpunkt
Zum heutigen 08. März und internationalen Frauentag möchten wir Ihnen das „Women Retreat“ in unserem Medical Spa Hotel in Südtirol vorstellen. Patrizia Bortolin, Wellness-Alchemistin und Designerin von „The Preidlhof Way“ SPA-Konzept, hat dieses Retreat speziell für Frauen in der zweiten Hälfte des Lebens designt.
Das Women Retreat soll Frauen in den Wechseljahren zum Bewusstseinswandel verhelfen, das die Freude am Leben und am Frausein in den Mittelpunkt stellt. Unsere Therapeuten helfen, den eigenen Weg mit einer besonderen, heilenden und spirituellen Note zu definieren.
Als Frau erleben Sie eine Woche, die unvergesslich sein soll, ein Meilenstein in Ihrem Leben. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst, freunden Sie sich mit dem Natürlichen an, anstatt sich gegen die emotionale und körperliche Veränderung in den Wechseljahren zu wehren.
Leistungen & Erlebisse des Women Retreats
genießen, heilen & Energie tanken in unserem Medical Spa Hotel in Südtirol
- Zwei ganzheitliche Heilmassagen je ca. 80 Min.
Diese hochspezialisierte Sitzung kann alte Heilmethoden beinhalten: TCM, hawaiianische Heilmassage, 31 Yaku Shiatsu, therapeutische Massage auf osteopathischer Basis oder eine 100-minütige Ayurveda-Behandlung, die alle individuell gestaltet werden und Teil der Wellness-Methode - Wasser-Massage ca. 40 Min.
Angenehme und entspannende Behandlung im Sole-Sky-Pool oder im Indoor-Thermal-Pool.
- Medizinische Wellness-Sitzung mit HRV-Messung ca. 25 Min. + ca. 25 Min.
Die Herzfrequenzvariabilität (HRV) ist eine spezielle Methode, die die Energieeffizienz des Körpers misst. Damit wird der dynamische Rhythmus des Herzens beschrieben. - Medizinische Wellness-Sitzung (5-Tage-Schlafmessung und -analyse oder zwei Akupunktursitzungen ca. 25 Min. + ca. 25 Min.)
Je nach Ihren Prioritäten kann das Retreat zwei Akupunktursitzungen oder eine Schlafmessung mit Analyse umfassen. Der Schlaftracker wird durch eine Schlaflaborsitzung aktiviert, in der die Schlafqualität bewertet wird. Die Akupunktur gehört zu den Behandlungen, die empfohlen werden, um die Energie zu steigern oder auszugleichen, um Schlafprobleme und andere Symptome zu lindern.
- Zwei persönliche, ganzheitliche Coaching-Trainingseinheiten je ca. 50. Min.
Diese Sitzung kann Bauchtanz, Nada Yoga, Haltungsgymnastik im Pool oder an Land, Yoga und Dao Yin Yoga beinhalten. - Cloud-Massage oder Silhouette-Massage ca. 50 Min.
Sie haben die Wahl zwischen einer entspannenden Gesichts-, Kopfhaut- und Fußmassage oder einer Massage der Silhouette.
- Sound & Quartz ca. 75 Min.
Ein mystisches Ritual auf einer warmen Behandlungsliege, auf der sich erwärmter Quarzsand sanft an die Körperform anpasst. Diese Behandlung kann entspannend oder regenerierend sein. Sie beruht auf tiefen Schwingungen, die von Klangschalen, verschiedenen Instrumenten oder einem vom Therapeuten gespielten Gong ausgehen, durch den Quarz verstärkt werden und sich auf den gesamten Körper übertragen.
und zusätzlich inklusive:
- Kneipp-Experience ca. 100 Min.
Diese wunderbare Körperbehandlung nutzt alternierend heißes und kaltes Wasser, um Ihre natürliche Energie zu reaktivieren. Der Therapeut entscheidet sich für spezielle Techniken, wie beispielsweise bürsten, waschen, Wickel und Massagen, um sowohl Körper als auch Geist zu entspannen oder wieder in Schwung zu bringen. - Wellnessberatung für Frauen ca. 60 Min.
Eine Wohlfühl- und Sinnesberatung, durchgeführt von einem Mitarbeiter der Preidlhof-Master-Therapeuten oder des Medizinischen Wellness-Teams, um Ihre individuelle Reise zu inspirieren und zu begleiten. Diese Sitzung kann Theta-Healing oder Life-Coaching beinhalten.
- Deep-Sea-Massage ca. 40 Min.
Eine sinnliche, von der Thai-Massage inspirierte Behandlung, durchgeführt auf einem Futon, schafft eine Synergie zwischen Klang, Farben und sanften Bewegungen, um das Bewusstsein, den kreativen Fluss und die innere Harmonie zu fördern. - Fünf Tage mit ganzheitlichen Kursen
Diese täglich stattfindenden Kurse werden vom Preidlhof-Wellness-Therapeutenteam geleitet und sind sehr zu empfehlen, um den Nutzen eines jeden transformativen Retreat-Programms zu maximieren.
Ob allein oder mit Ihrer besten Freundin – gönnen Sie sich eine erholsame Frauen-Auszeit, die Körper, Geist und Seele nachhaltig prägt.