Holistic Fitness Retreat (4 Tage)

Ein energetisierendes und regenerierendes Programm, das auf den neuesten neurowissenschaftlichen Analysen und traditionellen Praktiken basiert. Ein neuer Bewegungsansatz, der die jahrelange Forschung im Wellnessbereich mit einbezieht – alles verpackt in Südtiroler Weisheit.

 

Die Verbesserung des körperlichen Erscheinungsbildes wird mit verschiedenen anderen Ergebnissen kombiniert: Mehr Lebensenergie und Stressabbau, Rückverbindung mit sich selbst und dem Rhythmus der umgebenden Natur, höheres Selbstwertgefühl, Verbesserung der Stimmung und des Lebensgefühls.

 

Das Programm wird auf Ihre Bedürfnisse und Interessen zugeschnitten, um bestimmte Ziele zu erreichen.

  • Verbesserung der körperlichen Fitness
    (einschließlich Kreislauf, Aussehen, Kraft und Belastbarkeit/Resilienz)
  • Energiesteigerung und Abbau von Stress
  • Verbesserung der Schlafqualität, der Heilung und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
  • Stärkung von Selbstvertrauen, Geisteshaltung und Lebenseinstellung
  • Verbinden Sie sich wieder mit der Natur und sich selbst

 

Gäste unserer Holistic Fitness Retreats haben Zugang zu unseren Spezialklassen. Diese werden zusätzlich zu den regulären wöchentlichen Kursen angeboten, die allen Gästen offenstehen. Die wöchentlichen Kurse werden regelmäßig aktualisiert und integrieren alle die Philosophie des „The Preidlhof Way“.

 

Buchen Sie Ihr Retreat +39 0473 673626

  • 4 SPEZIALKLASSEN
  • 1 HRV-MESSUNG
  • 1 PERSONAL TRAINING, ca. 60 Min.
  • 1 KÖRPERFETTMESSUNG MIT ANALYSE
  • 4 Übernachtungen mit ¾-Verwöhnpension 
    - reichhaltiges Frühstück mit Bio-Auswahl, einer „Health-Food-Ecke“ und einer "Vitaminbar" mit einer Vielzahl von Fruchtsäften
    - gesundes Mittagsbuffet
    - abends täglich das neue Wellness Healing Gourmet Menu, frei von Gluten, Soja, Zuckerzusatz und Laktose, das in Zusammenarbeit mit Mindful Eating Experten entwickelt wurde 
  • Wellnesserlebnis auf 5.000 m² & Sauna Tower auf 6 Etagen mit 16 Dampf,- Relax- und Schwitz Attraktionen
  • NEU: Thermal-Pool mit warmen, entspannenden Heilwasser
  • Mediterrane Water Wonder World mit 10 Pools & Whirlpools indoor und outdoor (30-34 °C)
4 Nächte
ab € 1351
pro Person
ab € 1351